Les effets du CBD sur l’anxiété ?

Les effets du CBD sur l’anxiété
Sous quelle forme consommer de la CBD

Loin des préjugés sur le CBD qui l'associent fréquemment à une substance illicite, cette petite molécule miracle a de nombreux bienfaits sur la santé et notamment sur l’anxiété ! En cosmétique, en huile ou en graines, le chanvre se consomme de façon tout à fait légal pour lutter contre l'ennemi public numéro 1 : le stress !

Le CBD, kesako ?

Le CBD, abréviation du cannabidiol, un composé naturel présent dans les plants de cannabis (ou de chanvre). Souvent confondu avec le THC, ne faites pas l’amalgame ! Certes, le CBD et le THC sont les deux principaux actifs du cannabis qui agissent sur les récepteurs de l’organisme. Néanmoins, contrairement au THC, puissant psychotrope, le CBD ne présente aucun danger pour la santé, bien au contraire ! Le CBD n’est pas un produit stupéfiant et se consomme totalement légalement. Cette molécule est d’ailleurs très souvent plébiscitée pour ses vertus thérapeutiques ! Et oui le CBD a de nombreux bienfaits sur la santé !

Les effets du CBD sur l’anxiété

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Le stress, l’angoisse et l'anxiété sont des réactions tout à fait naturelles, ressenties par tous les humains. Or, quand ces réactions deviennent incontrôlées et s’installent durablement, elles peuvent devenir très difficiles à vivre. Crise d’angoisse, trouble panique, allant même parfois jusqu’à la dépression. Les symptômes psychiques sont parfois accompagnés de symptômes physiques, mais comment y remédier naturellement ?

Parmi les effets du CBD, on relève son action plus que bénéfique sur l’anxiété. Et oui, le cannabidiol est une molécule apaisante qui permet de se relaxer naturellement. Plus que de calmer certaines douleurs, inflammations et renforcer le système immunitaire, le CBD agit sur le stress pour détendre celui qui le consomme grâce à son effet anxiolytique.

Vous vous demandez sûrement comment le CBD agit sur les troubles anxieux ? C’est très simple, le cannabidiol intervient au niveau des récepteurs de l’organisme (organes et système nerveux), plus particulièrement sur le récepteur 5HT1, le récepteur de la sérotonine. La sérotonine, appelée aussi hormone du bonheur, influe sur notre moral et notre bien-être. Plus que cet effet temporaire, le CBD agirait sur la neurogenèse hippocampique (indispensable à la régulation de l’humeur) pour un résultat durable sur les troubles anxieux et dépressifs !

Le CBD peut aussi être efficace pour les personnes souffrant de phobies ou troubles du sommeil. Agoraphobie, peur intense des situations sociales, vertige, peur des araignées, peur de rougir : des phobies qui paraissent parfois anodines mais qui impactent la santé mentale des personnes atteintes. Cette molécule intervient de différentes manières pour chaque niveau d’anxiété et chaque type de phobie. Bien souvent un trouble anxieux généralisé s'accompagne d'insomnie, le CBD permet également d’y remédier naturellement.

Sous quelle forme consommer de la CBD

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Il est de plus en plus courant de tomber sur des produits à base de CBD. Et pas de panique, consommer du CBD est totalement légal en France, contrairement au cannabis ! Et oui, effacez vos préjugés, le CBD n’est pas une drogue, il ne contient pas ou très peu de THC (0,2 % maximum).

Consommer du CBD, ok ! Mais comment ? Le cannabidiol se consomme de plusieurs façons : en gélules, par le biais de vaporisateurs d'e-liquide, en fleurs, en aliments, en huile ou en graines. La méthode la plus efficace pour bénéficier des bienfaits du CBD reste la voie sublinguale. Déposez quelques gouttes d’huile au CBD sous votre langue et laissez agir quelques secondes avant d’avaler. Relaxation garantie !

L’avantage du CBD est que, consommé par microdosage lors de l’apparition et troubles anxieux, il ne présente pas de risque de dépendance ni d'effets secondaires, top non ? Le CBD remplace dans de nombreux cas les antidépresseurs ou anxiolytiques médicamenteux prescrits traditionnellement.

Le stress et l’anxiété font partie de la vie de beaucoup de français, on compte aujourd'hui 22 % de français atteint par une anxiété généralisée. Parmi eux, de plus en plus se tourne vers le CBD pour un traitement plus naturel pour soulager l’anxiété. Pourquoi pas vous ?